Khubaro Baarta Xanuunka Macaanka aan hidaha ahayn Type 2 Oo Ogaaday In Geedka Loo Yaqaano Xabxab Qaraarku (Bitter Gourd) Uu Si Rasmi Ah U
Daweeyo Macaanka Qofka Isticmaalana Uu Xanuunkaasi Si Rasmi Ah Uga Tagayo.
Khubarada baarta in dawo rasmi ah loo hello xanuunka macaanka noociisa
loo yaqaano (TYPE 2), oo ah macaanka qofka ku dhaca ee aan ahayn ka aanu ku dhallan ayaa si rasmi ah u xaqiijiyey in geedka loo yaqaano
xabxab qaraarka afka ingiriisigana lagu yiraahdo (Bitter Gourd) in haddii muddo lix bilood ku dhaw uu qofka xanuunka macaanka TYP-2 uu haya isticmaalo, inay %80 u dhawdahay inuu xanuunkaasi gebi ahaanba ka
baxo jirkiisa.
Geedkani xabxab qaraarka oo badanaa laga hello ama ka baxa dhulka
kulaylaha ah ee dalalka Pakistan, India iyo Bangaladesh, iyo China
ayaa khubaradu waxay sheegeen in ay ku jirto maado loo yaqaano monosaccharides oo beera ama bilqiya dheecaanka Insulin-ka loo yaqaano ee ka soo baxa beerka dheecaankaasi oo ka caawiya qofka bini'aadmiga ah inuu sonkorta jirkiisa gallaysa burburiyo, haddii uu dheecaankaasi
yaraadana keenaya inay sonkortu dhiiga raacdo.
Dr. NK Davidson oo ka tirsan xarunta cilmi baarista xanuunka macaanka (The Diabetes Research Foundation), ayaa sheegay in geedka Bitter gourd ay ku tijaabiyeen dad tiradoodu gaadhayso ilaa 200 oo qof oo ka soo kala jeeda dhammaanba jinsiyada ay dadku ka koobanyahiin sida
cadaanka, madawga iyo dadka midabkoodu u dhexeeyo madawga iyo
cadaanka, isla markaana 200 ee qof ee ka mid ah 50 qof oo ka mid ah oo isticmaalay geedkani xabxab qaraarka (Bitter Gourd) uu dheecaanka
Insulinku uu si rasmi ah ugu soo noqday, isla markaana dadkaasi ay si rasmi ah uga maarmeen dawooyinkii ay u qaadanayeen xanuunka macaanka noociisa Type 2 loo yaqaano.
Sida Geedkani Xabxab Qaraarka (Bitter Gourd) Loo Isticmaalo
Geedkani xabxab qaraarka ayaa u eg muuqaal ahaan sida khudrada muuska
oo qaro ahaan iyo dherer ahaanba ka weyn, waxaana uu leeyahay dhadhan
aad iyo aad u kharaar oo qofka ku cusub ay ku adagtahay inuu marka
hore la qabsado.
Xab xab Bitter Gourd
Khubaradu waxay leeyahiin, geedkani waxaa loo isticmaali kara fuuq ahaan ama cabitaan iyo weliba in cuntada lagu karsado, marka la kala jaro ama la kala gooyo waxaa dhexdiisa ku jira ubuc ama qayb cad, qaybtaasi cad ayaa waxaa laga dhigan kara cabitaan iyadoo lagu
shiidaayo mishiinka lagu ridqo ama lagu shiido khudradda.
Goorma La Isticmaalaya
Khubaradu waxay leeyahiin geedkani waxaa uu wanaagsanyahay in la
isticmaalo xilliga aroortii ka hor intaanad quraacan ama calooshaadu marantahay, haddii aad cabto koob laga miiray ubucda geedkani, wuxuu ka faa'iido badanyahay isla markaana ka wax tar badanyahay marka la
isku daro kiniinadda macaanka loo cuno noocyadooda loo yaqaano
Metformin iyo Gliclazide.
Qolofta ama dusha sare ee Geedka Oo Cuntada Lagu Karsan Karo
Qolofta sare ama dusha sare ee geedkani Bitter Gourd ayaa sidoo kale lagu darsan kara cuntada sida suugadda ama maraqa, iyadoo loo karinayo sida khudradda oo kale.
Shabakada Baargaal.Net
Isha wararka Horumarka Deegaanada Calbari
Nagala soo Xiriir E-mail Baargaal@gmail.com